Ψυχική υγεία: Τι κερδίζουν όσοι έχουν «μεγάλη ιδέα» για τον εαυτό τους

Ψυχική υγεία: Τι κερδίζουν όσοι έχουν «μεγάλη ιδέα» για τον εαυτό τους

Δεν υπάρχουν αμιγώς θετικά ή αρνητικά στοιχεία προσωπικότητας και αυτό ακριβώς θέλησε να αναδείξει μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of Psychiatric Research, σύμφωνα με την οποία ο ναρκισσισμός μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία, «θωρακίζοντας» αποτελεσματικά τον άνθρωπο από συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους. Τα ευρήματα της νέας μελέτης ρίχνουν φως στη σχέση μεταξύ των λεγόμενων «σκοτεινών» χαρακτηριστικών προσωπικότητας και της ψυχικής ευεξίας σε διαφορετικές πολιτισμικές ομάδες.

Ανάποδο περπάτημα και τρέξιμο: Τι κερδίζουν όσοι το τολμούν

Ανάποδο περπάτημα και τρέξιμο: Τι κερδίζουν όσοι το τολμούν

Mόλις μια μικρή μεταβολή στην κατεύθυνση του βαδίσματος μπορεί να πολλαπλασιάσει τα οφέλη του. Εσείς θα δοκιμάσετε να περπατήσετε ανάποδα;

Άντρες: Τι κερδίζουν και τι χάνουν στην ερωτική τους ζωή όταν κάνουν δουλειές του σπιτιού

Άντρες: Τι κερδίζουν και τι χάνουν στην ερωτική τους ζωή όταν κάνουν δουλειές του σπιτιού

Μπορεί να μη ζούμε στη δεκαετία του ’60 που όλες οι δουλειές του σπιτιού έπεφταν στις πλάτες των γυναικών και πλέον να υπάρχει καταμερισμός της εργασίας ανάμεσα στα ζευγάρια, μερικοί όμως άντρες εξακολουθούν να συμβάλλουν λίγο έως και καθόλου στα οικοκυρικά.

Τι κερδίζουν όσοι κάνουν ντους με παγωμένο νερό για 30”

Τι κερδίζουν όσοι κάνουν ντους με παγωμένο νερό για 30”

Στα παγωμένα νερά του Αρκτικού κολύμπησε ο περιβόητος Thor ή κατά κόσμον Chris Hemsworth για την ανάδειξη των ορίων της ανθρώπινης αντοχής και την επιδίωξη της μακροβιότητας με ποιοτική υγεία, τα οποία θα παρουσιαστούν στο κοινό μέσα από μια νέα σειρά ντοκιμαντέρ του National Geographic.

Τι κερδίζουν και τι χάνουν όσοι πατούν συχνότερα αναβολή στο ξυπνητήρι

Τι κερδίζουν και τι χάνουν όσοι πατούν συχνότερα αναβολή στο ξυπνητήρι

Δυσκολεύεστε κι εσείς να σηκωθείτε από το κρεβάτι με τον πρώτο ήχο του ξυπνητηριού; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει το προφίλ όσων χρειάζονται περισσότερες από μια αφυπνίσεις αλλά κι αν τελικά ζημιώνεται ο ύπνος όσων πατούν το snooze

ΚΥΠΡΟΣ - ΔΙΑΚΟΠΕΣ: Ψήνεσαι για διακοπές σε πεντάστερο με 35% έκπτωση; - Τι κερδίζουν οι εμβολιασμένοι

ΚΥΠΡΟΣ - ΔΙΑΚΟΠΕΣ: Ψήνεσαι για διακοπές σε πεντάστερο με 35% έκπτωση; - Τι κερδίζουν οι εμβολιασμένοι

Ένα από τα σημαντικότερα κίνητρα-μπόνους που φαίνεται να έχουν κερδίσει όσοι εντάχθηκαν στο πρόγραμμα εμβολιασμού, είναι η έκπτωση (επί της ουσίας επιδότηση) για καλοκαιρινές διακοπές σε ξενοδοχεία του νησιού μας. 

ΚΥΠΡΟΣ - ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που κλειδώνουν στο Υπουργικό - Τι κερδίζουν οι εμβολιασμένοι

ΚΥΠΡΟΣ - ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που κλειδώνουν στο Υπουργικό - Τι κερδίζουν οι εμβολιασμένοι

Τεράστια συζήτηση έχει προκύψει σχετικά με τις συντονισμένες προσπάθειες από πλευράς Κυβέρνησης, επιδημιολογικής ομάδας και Υπουργείου Υγείας να δώσουν κίνητρα για εμβολιασμό. 

Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση

Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδα (UGR) έδειξαν σε νέα τους μελέτη ότι η καφεΐνη (περίπου 3 mg/kg, ποσότητα ίση με έναν δυνατό καφέ) που καταναλώνεται μισή ώρα πριν την αεροβική άσκηση αυξάνει σημαντικά το ποσοστό καύσης του λίπους. Διαπίστωσαν, επίσης, ότι αν η άσκηση αυτή πραγματοποιείται το απόγευμα, η επίδραση της καφεΐνης είναι ακόμα πιο αξιόλογη σε σχέση με το πρωί.

Ανοίγει τις πόρτες του το νέο κατάστημα στο «Mall of Cyprus» - Τι κερδίζουν οι πρώτοι 200 πελάτες

Ανοίγει τις πόρτες του το νέο κατάστημα στο «Mall of Cyprus» - Τι κερδίζουν οι πρώτοι 200 πελάτες

Αποκαλύφθηκε και τώρα ανοίγει για το κοινό το νέο κατάστημα του Mall of Cyprus.

Back to top